当前位置: 郭利方心理咨询工作室 > > 心理问答 > 正文

心理咨询论坛:经常深呼吸

更新日期:2021-12-10 20:58:52  来源:www.lifang521.com

导读我会想入非非,每天都想要哭,常常上课分心,在人群会在朋友群中会感觉我是剩余的,常常要看他人脸色,惧怕一说错话他们就离我而去。回到家,家里人有很啰嗦,心里难过,又不敢说。常常会感觉喘不过气。...

我会想入非非,每天都想要哭,常常上课分心,在人群会在朋友群中会感觉我是剩余的,常常要看他人脸色,惧怕一说错话他们就离我而去。回到家,家里人有很啰嗦,心里难过,又不敢说。常常会感觉喘不过气。

阅读全文
Cnzz