心理咨询招聘：无意地吹了牛皮让我很焦虑

大约三年多前了吧,在娘家县城开了一小铺,营业执照到没开了都没办的那种,有次跟店肆房东谈天,大约她的粗心是冬虫夏草很好的那种,我说是啊,每次我都抓一把,她说那不是很贵吗?我才反响我吃的是虫草花,我才知道她说的是宝贵的那种,但是我其时表情不知道……可能有为难,但是没解说自己以为是虫草花,其实我到目前为止都挺穷(尽管嫁到厦门有人觉得好,从前也如同跟房东说了自己一双破鞋花了好几百,其实是Tata的特价鞋??),然后最近想到这件事无法正确面临虫草花和看到虫草之类的字眼和音讯,乃至想到要回娘家的县城都有点焦虑,总觉得自己想去跟之前的房东弄清,但是咱们现已不联络了呀,怎样提起这事,提这事很古怪吧,搞得我有时候想都有点不敢回娘家县城,感觉自己扯谎不配享用日子,乃至想死了算了,我该怎样办??