心理咨询个案辅导记录：感觉感情很脆弱,容易乱想。怎么坚强一点呢

我是高三的一名女生。家庭环境挺好的,可是遇到了一些同学,发现他们有人很冷酷,一有什么工作煽风点火,说他人坏话。自己也被进犯了,可是老是会想起这个工作感觉心里沉沉的。我期望我的国际很单纯,我是个完美主义者,我总感觉调和被破坏了,并且我介意他人的观点。被他人说了,我总感觉其他人也会不看好自己,尽管我知道没那么夸大但仍是觉得情面冷冷的,我还惧怕自己会变成别的一个人。还有些没有安全感。我总是乱想,钻牛角尖怎么办呢,有些难过感觉国际也不是自己想的那样,很苍茫,人生的含义应该是什么呢,我可能是爱情依靠吧,总感觉人生的含义是纯真的爱情,可实际又冲击了我,再这么依靠自己可能会有些溃散的