心理学测试图：我怀疑我得了社交恐惧症和抑郁症

我置疑我得了交际恐惧症和抑郁症,一到人多的当地就严重,和他人说话就会严重,脸红。所以说,走路啊说话呀当着他们的面姿态看起来不太天然,然后我们班就有男生仿照我走路呀这些,为此我特别烦。我又不是很会处理人际关系,因而特别厌烦交际。其次,过度自私,极度灵敏,干事总是左思右想,想入非非,满满的负能量,整天自怨自艾,情绪低落,深夜总是睡不着觉……由于爸爸妈妈从小就离婚,家人又对我非打即骂,还常常跟亲属说我的坏话,他们思维固执,历来不会尊重我,我和他们交流他们也听不进去,反而还骂我,骂的特别刺耳导致我现在特别自卑,性情窝囊,不懂得感恩……我真的受不了了,好几次我都想过自杀,同学的讪笑,家人都不了解,简直让我溃散,我该怎么办?