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心理案例分析题:我有强迫性思维

更新日期:2021-12-12 02:47:10  来源:www.lifang521.com

导读教师,我因为三年前高考压力过大,得了强迫性思维,因为其时不知道自己出了什么问题,焦虑苦楚,尽管考了大学但因为心思原因只能回来复读。例如看到尖利的物体,就想我会不会插进眼睛里,看到欠好的事总会想自己会不会去做,很惊惧焦虑。这样过了一年多,上了大学后,渐渐的就没了这种...

教师,我因为三年前高考压力过大,得了强迫性思维,因为其时不知道自己出了什么问题,焦虑苦楚,尽管考了大学但因为心思原因只能回来复读。例如看到尖利的物体,就想我会不会插进眼睛里,看到欠好的事总会想自己会不会去做,很惊惧焦虑。这样过了一年多,上了大学后,渐渐的就没了这种主意。这样过了一年,这个寒假我作息不规则,整天闷在家,到快开学的时分,晚上忽然心慌,(可能是寒假无聊渐渐堆集的),想到曾经焦虑惊惧的日子,很难过。整天深陷其间,但也是渐渐好转。现在在学校时常会有令自己慌张的主意,但现已比曾经好许多。比方我假如做欠好的工作了怎么办,我为什么不做欠好的工作呢?我为什么要....我现在现已渐渐用森田疗法疏通自己的主意,学会接收这些思维,但我看仍是有时会怕自己真的去做欠好的工作。

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