青少年心理危机干预：害怕自己心理上出了问题社交恐惧抑郁

最近半年,很简单发脾气,说话也变得刺耳,喜爱熬夜,手机成瘾。更不喜爱去室外,整天宅在家里。每次一去生疏人多的当地就觉得很不自在,乃至去面授的课外班时会特别严重,出汗,很不对劲,也因而退掉了整个暑假组织的一切课外班。一个人走在大街上也觉得别扭,不敢一个人去游泳馆,骑自行车,跑步或许干其它许多工作,乃至拉上伙伴也会觉得不自在。只要天亮的时分出门才会好些。经济条件一般,买不起好用的手机,住不起大房子,漂亮衣服也很少。微胖,眼睛小,额头大等等导致我有些自卑,在校的时分历来不敢穿校服短裤,怕他人说腿粗等等,也因而很少去相似三里屯这样的商场,每次一去就觉得自己很low,和他人方枘圆凿,交际惊骇,不敢结交新的朋友,还常常厌烦老朋友。一起学习压力也很大,每当大考就会觉得撑不下去,每次都要哭好几场,逐渐有了厌学心情,觉得底子学不下去。上一年四月份家里白叟逝世,我开端频频的幻想逝世。一开端是巨大的惧怕和无助,每次一想到身后这个国际再也没有我,就手脚冰凉出冷汗,好久才干反响过来。最近这种幻想愈加频频,简直从没中止过,只不过没有那么惧怕了,越来越麻痹,乃至觉得干什么都没劲,加上正值暑假,我每天一边扛着开学考试还没有温习的压力和紧张,一边沉浸在电视剧里一看便是一天,我真的不知道该怎样办了。