心理创伤的治疗：睡不着想咨询一下

我想问问是不是抑郁症。现在是深夜,我醒了,睡不着就想到一些可怕的东西,现已好几年了。我现在天天在家里,不想作业,不想出门,不想跟人打交道,我觉得人都太虚伪了,太累了,做与不做其实都没用,成果都是相同。现在发现自己膂力不好了,不知道为什么略微做点工作,身体就累的不可,喘不上气,出汗!对许多工作都不感兴趣,只做自己想做的事,觉得什么都很费事,觉得自己活的很糟糕,已然那么糟糕为什么还要让我活在这个世界上,想着想着眼泪流下。觉得自己很孤单,没人能懂我,很累。我不知道该怎么办,有时候想过一死了之,但却又不敢,不知道究竟怎么了