中学生心理游戏：强迫症,恐惧癌症

教师你好我的状况是这样的:其实我之前性情很开畅,也不会去想入非非一些工作觉得那些欠好的工作都离我很远,可是在昨年我阅历了两次家人都意外一次是陪同我长大的爷爷转子间骨折,还有便是本年三月份我的婆婆(可是没有日子在一起,不过他平常会常常来我们家)由于突发的心肌梗死没有抢救过来。所以自从这两件工作往后我感觉自己患有了强迫症,总是莫名的去忧虑家人会不会得癌症,或许会不会出什么意外,特别是癌症我特别惧怕。由于我学医,在医院实习常常也见到些癌症的患者,并且我妈妈比较胖,百度就说肥壮简单导致乳腺癌等等,所以我很惧怕。每逢我度假的时分一个人在家里就爱乱想——实习的当地在外地,很少能够回家。并且这边知心朋友也比较少,没有能够倾吐的目标。教师我该怎么办啊我无法控制自己不往这些欠好的方面想,一想到这些就会影响我的心境,然后什么事也做欠好,教师你教教我应该怎么办好嘛!