心理救助：廖老师终于等到您了

怎么遇到什么工作都不会焦虑困惑很长时刻变得心思强壮老练起来,比方现在的大学同学知道了我从前由于和高中同学发生打架的对立而有心结发生交际焦虑,我现在就很不安,总觉得他们知道了我的隐秘,我之前一向都是假装的不让他们看出来我心思有事,现在有些惊惧,惧怕大学同学由于知道我的隐秘而觉得我性情欠好欠好共处乃至知道我有心思问题而排挤我远离我避免对他们形成损伤(这都是我自己的感觉人家并没有怎么样还自始自终)。请问教师,当遇到一件工作的时分需要用怎样的思想去考虑呢?怎么让自己的思想变得宽广,变得老练,不再拘谨于狭小的一面呢?