心理承受能力差：原生家庭影响太大了我现在不知道我该怎么办了

本年17岁我爸妈从小到大对我占有欲操控欲极端激烈什么都要管到现在了我喝水上厕所都管我的一切隐私隐秘他们都想尽一切办法翻出来找出来他们对我要求太高了什么都要他们的每时每刻都在拿我和他人比较到最后归结于我不争气没有任何用途一向否定我冲击我对我很喜爱进行言语进犯言语暴力说话干事方法很过火也很喜爱要挟我就我一向很没有安全感他们特别喜爱否定我我爸特别喜爱必定口气说话直接一句话就否定我了并且和我吵架声响很大很大一定要争个你赢我输我妈喜爱煽风点火许多时分并且总以为自己很了解我很喜爱说什么我还能不知道你的?你便是这么想的但是我真的没有这么做这么想爸妈历来不相信我总以为我说话夸大虚伪说谎他们觉得自己做的永久正确的就算知道自己错了也从不抱歉而是挑选直接越过伪装忘记这件事并且我最近胃炎了他们觉得我没食欲是装的觉得我便是瘦身不吃饭觉得没什么大不了一向一刻不断骂我说我乃至说我脸色像死人像鬼像阴间阴间出来的这种话都说出来了我爸妈就真的历来不理解我我真的压力很大很大我不知道我该怎样办了我真的很压抑很失望我真的一向就很灵敏很软弱我在家还不能哭不能吼不然便是被骂的结果了他们太要面子了一向凌辱我什么都说的出来我真的觉得我好没用啊我现在常常喃喃自语无意识干许多古怪的动作工作或许流眼泪