对心理课的感受：我是教师,有时控制不住自己去做丝足,事后很害怕以后被抓住开除

我是一名教师,平常遇到性感的女生都想看一看,平常爱做丝足,但过后很懊悔,忧虑花钱,忧虑抱病,忧虑被捉住被开除。最近我又做了2次,第一次完过后感觉那女孩很引诱,就决议最终做一次就再也不去了,就又找她做了一次,原本很自傲的今后不去了,可是又忽然很忧虑今后操控不住再去被捉住开除,心情有失控,请问我今后该怎么办?我从前试着不带钱包等等,可是感觉不能从根本上解决问题。我爱人很胖,不是我喜爱的类型,我就喜爱修长的女性,平常也爱和女同事恶作剧,有时还会避免不了摸一下手啥的,平常做地铁也有时操控不住自己用身体碰一下女孩,我曾经小的时分简直天天有一次手淫,夫妻生活也不正常,还有平常遇到波折时也操控不住自己想去,来缓解压力,但过后有很懊悔,我因该怎么办?