心理咨询师就业如何:最近情绪波动太大,逃避现实,是否有抑郁倾向-
更新日期:2021-12-13 07:34:09 来源:www.lifang521.com
导读由于作业量大的原因,觉得自己无法完结,向上级领导反映却没被了解。晚上睡觉质量较差,往往十二点往后才干入眠,有时会到一两点,不玩手机闭着眼睛也睡不着,脑袋里乱糟糟的,早上又会起的很早,最近呈现夜晚只睡了两三个小时就忽然清醒的状况。胃口比以往要大增,吃撑了还在吃,吃到想吐的那种。心里觉得自己不被了解,惧怕完结欠好作业,惧怕回绝他...
由于作业量大的原因,觉得自己无法完结,向上级领导反映却没被了解。晚上睡觉质量较差,往往十二点往后才干入眠,有时会到一两点,不玩手机闭着眼睛也睡不着,脑袋里乱糟糟的,早上又会起的很早,最近呈现夜晚只睡了两三个小时就忽然清醒的状况。胃口比以往要大增,吃撑了还在吃,吃到想吐的那种。心里觉得自己不被了解,惧怕完结欠好作业,惧怕回绝他人,惧怕看到他人失望,总觉得自己什么也做欠好,想着要是忽然死掉的话就轻松许多了,可是没有自杀行为。每天会感到身体酸痛,没有力气,记性较大,会反反复复查看现已做好的作业是否做好。对他人比较灵敏,有时会由于他人的目光或小声谈论想到是否在针对自己,我是不是做了什么欠好的让我们不喜欢我。弥补一点:最近由于作业量大而感到压力,心情不太安稳,有砸东西和口出脏话的现象,比较浮躁,还把气撒给了爸爸妈妈,我知道这样很不对会给家人带来损伤,可是会操控不住自己的心情,感到有些失望。以上是我的状况,想知道这样的我是不是有郁闷倾向或歇斯底里症,需不需要去医院进行全面的查看?希望能得到主张,谢谢!