心理的英文：老公婚内出轨,我选择原谅了他,可是我对于夫妻生活的事却有了负担,我要怎么办-

榜首,这是我之前问过的问题:老公婚内越轨我困扰的并不完全是他越轨我伤心,是我不清楚是我思维有问题仍是他有问题,大约作业是:我老公两个月前越轨了,我是在他回家发现的,我们家作业原因两地分居,我问他这是谁?他说仅仅他的足疗技师,可我发现他手机里常常给这女孩发红包,后来在我的依据下他供认他和这女孩有好感谈恋爱着,但他说不觉得对不住我,他很在乎我,他们又没上床,仅仅亲亲摸摸,我信赖了,鉴于他说现已分手了,我也就不在追久了,但是无意中我发现他们还没断了联络,我就问他为什么骗我。他说的确分手了之所以联络便是他太孤寂了,他觉得她欺骗了女孩成婚的现实对不住她所以才给他钱补偿,我又信赖了了他,这事就这样过了半个多月,但昨日我发现我下身长了不应长的东西,我跟我老公打电话说,或许他觉得我这么信赖他,他觉得对不住我?他告诉我他和女孩上过一次床,我其时完全疯了,骂了他,要离婚,他说他不离婚,说很在乎我,这事他底子没瞒着我,假如瞒着我我不会发现,他觉得自己爱的是我,对那女孩便是生理需要,所以他说这不是对不住我,我真不理解莫非我思维有问题,老公越轨只需不离婚我就该接纳,教师你告诉我,他说爱我是不是真的,我还能信赖她吗第二,这是我的困扰,我宽恕了我老公,但是我老公一和我密切,我就会不舒服,就会想到他和那个女性纠缠的画面,心里就特别难过,然后就会阻挠他持续,我要怎样调度我的心里状况啊