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方舟心理：总是会因为一些事感触很深,走不出来,晚上也睡不着觉

更新日期：2021-12-16 14:05:13　　来源：www.lifang521.com

导读我是两个孩子妈妈,我自己有去看过神经内科,做过心思检测,有郁闷症状,曾经有吃药,现在没有。最近总是会由于一些事感受许多,比方最近的某个明星过世,会想许多,我极力不去想,但仍是操控不住,导致晚上总是睡不着觉,否则便是睡觉了一向做关于这个工作的梦,我该怎么办...

我是两个孩子妈妈,我自己有去看过神经内科,做过心思检测,有郁闷症状,曾经有吃药,现在没有。最近总是会由于一些事感受许多,比方最近的某个明星过世,会想许多,我极力不去想,但仍是操控不住,导致晚上总是睡不着觉,否则便是睡觉了一向做关于这个工作的梦,我该怎么办

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