儿童心理发展：我想治好我自己该怎么办

我本年现已28了,和上一任分手7年了。这期间我触摸过许多男的。也有人寻求过我,但是每次只需一谈天,晚上一定会做梦梦到前男友。各种场景画面。18年他成婚了我认为总算解脱了。但是我又一次做梦了。梦到了他和他的老婆孩子。失恋7年走不出来真的太奇怪了?我曾经是个性情直接爽快自傲的人。但是现在变得延迟不自傲不敢触摸不愿意信赖。5年前我有过自残行为。后来换了作业回了老家。由于有家人,我不愿意他们忧虑硬是限制住了。最近我遇见了一个让我有同一种感觉的男生,在我眼里他有光,和上一任相同充溢光。但是他和上一任相同不喜欢我,不管我做什么都讨不到他的欢心。我决断的完毕了这段爱情。一起最近作业,友谊,包含催婚都出现在不多不少的问题。首要仍是我自己太过火了,但是我没有办法挽救我自己了,我现已继续好久的失眠了。最近四肢开端间断性发麻。自杀自残的想法越来越重。我怎么办。要吃药吗?