小学生心理辅导记录：爱上不可能的人我该如何是好-

我爱上了一个男人但是他有家室所以分手了不想损坏他人但是好爱他他供认也是爱我的但是放了手家庭他曾经和妻子是高中谈到成婚的他说自从遇见我就变了刚开始是我先心动的但我没怎样后来他喜欢我他表白我也不愿信任我不想损坏人家家庭但是仍是不知怎的不即不离的后来她老婆发现了找我谈话说我是他玩玩的他说不是我也感觉到不是他是诚心爱我的但是咱们仍是分手了他忘不掉我也忘不掉我每天都活的好压抑吃欠好睡不了什么感觉都没有了脑里一向想着假如死去就好了活的那么辛苦干嘛又累又受罪但是又惧怕家里人会由于我的脱离而沉痛我真的知道该如何是好了我好累呀真的好累我是否轻度郁闷了?