心理学研究的是：我自测了社交恐惧SSRS,结果是重度社交恐惧

我小时候特别内向,归于那种跟他人说话都困难的那种,假如急了乃至会哭。大学时辅修学位是心思学,才开端重视自己的心思问题,但是由于没有给日子带来什么实质性的影响,所以没有放在心上。科室结业今后作业了半年多,才意识到自己问题其实应该挺大的,首先是不愿意与生疏搭档说话,也不愿意自动和人触摸,其次是单位安排的任何活动都不想参与,有一次参与了员工运动会,整场自始至终都严重得不可,总觉得许多人都在背面盯着我,我的一举一动都在他们眼里,惧怕被人捉住什么“尾巴”拿来在背面议论,所以一举一动一言一行分外当心,乃至宁可站在原地一动不动,恐怕举动有不当之处。前天单位有个演讲比赛说是要让我去当候选,我严重得饭都没吃,惧怕最终落到我头上,惧怕搞砸了他人数说我,总是祈求别再有什么活动了,但是明日又要开运动会了,我不想参与,一个年长的搭档却说年轻人要多露脸,我真实不想去,又不想开罪他,真是尴尬。别的一方面,我的这种性情或许也是直接导致我一事无成的原因之一,我大三决议出国留学,下了好大决计,跟爸爸妈妈商量了良久,想去感触不一样的日子,但是在预备了半年今后,触摸到相同方针的人多了,就开端忧虑“他人比我开畅啊,我会不会无法习惯国外的日子呢?他人比我成果好还尽力啊,我出去一会肯定会垫底的。他人家比我家有钱啊,我怕被他人比下去……”诸如此类的主意每天都在脑子里打转,最终花了许多精力财力之后挑选了抛弃。包含结业后考作业编制也是,总是不断地置疑自己,然后畏缩。现在拿着很低的收入,每天过得战战兢兢,惧怕作业不保,真的是太累了。