西南大学心理学：臆想症,精神分裂

我的神智很清楚,我来将这不敢为人所知的病来描绘一下吧。一开始,我感觉自己状况没有一前那么好了,加之压力,我就想试着调整呼吸之类的来调整状况,让自己放松,想让状况一向坚持最好,但是明显不可。后来换了一个环境,我持续想状况,想让自己放松不要严重逐渐的感觉像是能看到身体内部,并且感觉自己时间调查自己的状况,用力去调整。而我越是这样,就越惧怕严重,越想将之调整好,回到早年,但是越不可。这样很苦楚,我也变了许多,变得懒散,无情,对什么都不感兴趣,和早年感觉不相同了,我竭尽全力全身心,一向在想为什么会这样,想解决方法,认为自己可以走出去,回到本来,但是不可。我试过许多方法来调整,比方要有自傲,要高兴一点,要试着去爱他人,或许让自己不要去想状况,忘掉,但是这都没有用,我仍是会一向感觉l自己从状况的视角去看,就感觉是用状况的力来保持自己的相同。我不知道这是梦想仍是是什么,但我的确能分出心神看到,也的确能有调的感觉有的时分会特别疼,难过,整个身体都特别严重的调状况的,并且不同状况我的感觉也的确不相同。那种一向在状况困扰中,时间能看到的感觉难以描绘,但真的很苦楚,很摧残。我也难过为什么自己这么古怪,要想状况,他人什么都不必想,没有我这样的烦恼。我的神智很清醒,由于不好意思,究竟这件事也太古怪,我就没有看心理医师和他人说,但我同母亲说了,她只让我不要想,而我却真的放不下来,不可能忘掉,我这样说出来,倒觉得轻松些。这件事对我的困扰很大,恭听医师的辅导,不知医师曾经有没有类似的病例,期望医师可以帮助,谢谢!