性心理变态：心情一直低落,一点事情就想哭,失眠

更新日期：2021-12-18 04:15:15　　来源：www.lifang521.com

导读心境失落状况很长时刻,最近觉得更觉得自己什么都做欠好,尽管知道尽力才对,可是便是不想动。加班回家打车,忽然不认识手机图标,想了半响想不起来是打车软件是什么图标,图标在哪里也想不起来。之前也有过,一向记住的一个暗码每天都在用,忽然有天就跟被挖走了相同不记住了。感觉自己一向这个状况很欠好,周末也是甘愿睡觉不愿意出去,一睡或许超越12个小时,也知道欠好,可是便是改不了,前一天说好出门的...

心境失落状况很长时刻,最近觉得更觉得自己什么都做欠好,尽管知道尽力才对,可是便是不想动。加班回家打车,忽然不认识手机图标,想了半响想不起来是打车软件是什么图标,图标在哪里也想不起来。之前也有过,一向记住的一个暗码每天都在用,忽然有天就跟被挖走了相同不记住了。感觉自己一向这个状况很欠好,周末也是甘愿睡觉不愿意出去,一睡或许超越12个小时,也知道欠好,可是便是改不了,前一天说好出门的,可是很不想动。不知道这种状况是不是我太懒了,仍是心思状况不太好,有什么方法能够调整吗?

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