三亚心理咨询所：自己到底怎么了

更新日期：2021-12-19 09:14:02　　来源：www.lifang521.com

导读1.有时分只需爸爸妈妈或朋友长期没回信息,我便是会莫名的忧虑,就感觉胸口有东西压着相同还很烦躁、出汗、脚还会很凉,频频的看手机期望现已回了,但假如没回就更难受了,要是晚上这样的话就睡不着了,除非把信息回了就会有所缓解。...

1.有时分只需爸爸妈妈或朋友长期没回信息,我便是会莫名的忧虑,就感觉胸口有东西压着相同还很烦躁、出汗、脚还会很凉,频频的看手机期望现已回了,但假如没回就更难受了,要是晚上这样的话就睡不着了,除非把信息回了就会有所缓解。2.第二天我只需有工作定的闹钟是8点的话我就会6点左右就醒了,还会在清晨的时分频频醒了看时刻。3.我也不知道自己怎么了有时分会捕风捉影的总觉得房间有人,上厕所回来会觉得死后有人等期望医师能告诉我自己究竟怎么了,是不是真的是爸爸妈妈和我说的想太多了,太闲了

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