心理健康教育工作总结：近期工作怨气重,寻求心理疏导

个人根本情况:事业单位上任,博士后作业人员,男,31岁,已婚,夫妻感情友善咨询问题:近期作业中负能量爆棚,自我感觉怨气很重,寻求教师引导。原因分析:简略描绘一下构成上述情况的几个要素1.单位机制。咱们单位是国家级科研院所,事业单位,单位机制呆板,自由度很小。一方面作业特别忙,一个人要处理许多作业,包含科研、项目、财政乃至党建。另一方面,收入偏低,且单位给咱们个人开展的途径简直悉数堵死。2.作业气氛欠好。咱们部分是由老、中、青三代人员组成,实际情况是略微有些资格的什么作业都不干,但是荣誉和金钱满是他们的,部分领导是中年,作业中并没有实施很好的赏罚准则,关于一些每天正常作业时间都无法确保的人员,也没有处分,关于每天加班的年轻人,也没有鼓励。最终导致十几个人,干活的便是那么三四个人,而这三四个人收入却是最低的。3.领导选择性点评。领导是一个出差比较多的,他就以为出差的人是辛苦的,觉得我不出差的都是轻松的。但是我尽管不出差,作业方面各种科研压力,处理上级部分下发的各种使命、各种党建会议等等,每天只要我一个人加班。而收入方面,不只没有差补,连根本绩效都比出差的少。我也出差过,关于我来说,出差和歇息没多大不同。4.比照后的落差。我爱人和我的作业单位性质相似,但是收入是我的2倍以上,但是作业强度比我小许多。我作为家里的男性,收入方面比妻子少许多,让我心里很丢失。5.身体原因。上一年年末体检,发现患有一种很稀有的前期肾癌,现已手术切除。看了许多材料也咨询了许多医师,大夫普遍以为这个肿瘤复发的概率小于5%,但是自己仍是很忧虑,每3个月一次的复查总是让我胆战心惊,不过我个人以为这个问题还好,我作业起来常常就想不起肿瘤的作业了。以上各种原因,形成我现在作业中负面心情许多,周围搭档也觉得我爱诉苦。我并不是一个眼高手低的博士,仅仅不想就像周围人相同欺骗完事,期望能够经过自己的尽力多挣钱。但是眼下的作业便是这样,在这种环境下我现在常常会呈现易怒、钻牛角尖、诉苦连篇。请问教师,关于这样的窘境,是否有好的解决方法!谢谢