心理素材：有些自卑常常焦虑,想要改变,但总是矛盾

我爸妈是那种很自卑,妈妈也是那种很关闭很过火的人。所以我也有一些,可是我不喜爱自己这样。刚作业的时分,爸妈总说,你做的了吗?其实作业了挺简略的,由于爸妈的一些话,对作业社会走了一些惊骇和惧怕自己做欠好,好几份作业好尽力都是做欠好。总是焦虑,人瘦了许多许多。18岁的时分,爸妈就想拉我去相亲,趁年青找个好点的。我觉得还小不想去,现在22岁了,爸妈很急很急我的婚事,觉得我再不成婚就找不到好人家了,还总拿我跟堂姐比,我怎样怎样欠好,有人要都不错了,心里好伤心好伤心。叫我去相亲被逼我也去了好几次,都不喜爱,我不想一辈子都这姿态下去,可是爸妈总是打电话催着问,每天在我耳边说许多好刺耳,让我好自卑好伤心的话。总说为我好,我又不知道怎样顶嘴。心好压抑!并且我又是很对立的一个人,总是问自己我是不是错了?又不想自己依照爸爸妈妈那姿态太痛苦了。很压抑很压抑,朋友都说我是一个很内向的人,简单走极端。我该怎样样?