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心理调适：整天胡思乱想

更新日期：2021-12-22 12:26:10　　来源：www.lifang521.com

导读你好,我本年16周岁了我便是整天胡想该怎么办,并且有时候还认为他们知道我想了什么。我做什么,然后又认为他们在我背面说我什么,然后铢积寸累想的越来越多,越来越惧怕,然后就很厌烦他们,然后一个人就变得很内向不想跟他人说话往来,特别是那些熟人...

你好,我本年16周岁了我便是整天胡想该怎么办,并且有时候还认为他们知道我想了什么。我做什么,然后又认为他们在我背面说我什么,然后铢积寸累想的越来越多,越来越惧怕,然后就很厌烦他们,然后一个人就变得很内向不想跟他人说话往来,特别是那些熟人

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