西城区青少年心理咨询：纠结烦躁不安

我这几天心境都特别欠好,很烦躁纠结。我上一学期喜爱了一个男生h,我经常在图书馆自习室看到他看书学习,他比较内向,咱们不在一个班,之前由于我觉得咱们身高都是172,男生一般喜爱比自己低矮的,他或许不喜爱我这样的,再加上我把重心放在学习上,并且我这个人特别灵敏没有安全感,我对自己各方面也不自傲,我觉得我不适合谈恋爱,也没有做好谈恋爱的预备,就心里觉得顺从其美吧,如同我一向过得很安静,这一学期,我又喜爱过另一个男生,乃至还对一个长相偏中性的女生发生过好感,这段时刻,由于咱们上同一节体育课,我总是看他h,他也留意到了,上体育课的过程中,他自动帮过我几回,这几个星期,他h见了我特别严重,害臊到莫衷一是,他见了我会有点逃避,不知道为啥,我感觉他或许喜爱我,我这几天心里都是他,也总是不经意间就碰见,每次都是不敢看对方,特别这几天要复习考试,这一星期我心里底子静不下来,特别纠结,前天昨日在纠结他会不会有喜爱的人了,他会不会不喜爱我,想表达又犹疑,反反复复,关键是我今晚下定决心要写信表达,但是不知为什么特别烦躁,我觉得自己不很了解他,我又开端置疑我是不是真的喜爱他,假如表达了,他会不会不是我想的姿态,各种犹疑,各种纠结,心里特别堵,想哭,不知道自己究竟怎么了,为什么连自己心里想的是什么都不确认,我是怎么了?