小说犯罪心理：焦虑可能有抑郁

在期末考试之前听到他人说我的学习方法有问题,成果温习时越来越不可记不住东西脑子一团乱,感觉特别累,可是由于考试仍是尽力看完了,今后大约十天后又赶上六级,感觉没预备脑袋开端很疼,回忆力差,嗜睡,我看了医师说有点焦虑让我自己调整调整,可是不管用,我处处治病,都没事,然后吃上了抗焦虑的药,回忆好点了,可是再也回不到之前那种学习状况了,我总在刷视频看朋友圈躲避学习,时不时的还会有之前的感觉,现在我的药加到了1.5片我现在感觉对未来没有希望,想着混吃等死真的很好,可是本年我有重要的考试,现在一点动力都没有,有的时分觉得死了就好了,就不必学习了!我该怎么办