心理理疗：一觉睡醒后陷入了不真实感,感觉身边一切很陌生,陷入巨大恐慌,已经维持了一个月

9月初,我一开始感觉眼睛如同有点含糊,没有当回事,后来下午睡午觉的时分,醒来今后忽然发现身边的事物都很生疏,陷入了极大的惊惧中,看到窗布,会发生这是窗布?这是我爸妈?打字的时分也感觉像假的相同,这种感觉,非常生疏惊骇的感觉,非常的不实在感。后来眼睛就很酸胀,我就以为是眼睛的问题就去查了,后来没有问题,逐渐的眼睛就好了。可是这种不实在的感觉一向在我脑子里,看任何人和事都觉得有点阻隔,感觉不实在,像假的相同,觉得难以想象,彻底没有了曾经的日子感觉,让我非常惊惧惧怕,现已一个月了,最近一周感觉略微有点实在感了,但仅仅一点点,仍是觉得身边事物乃至包含我自己是不是真的存在,总有一种不实在的感觉,总是发愣,注意力不会集,还感觉脑子被堵住了相同,每天过的浑浑噩噩,像蜻蜓点水相同,便是找不到曾经实在的感觉了。哎,让我非常苦楚,去医院查看过头部磁共振,也说没有问题。这种感觉真的很苦楚。我现在能正常日子作业,可是就像酒囊饭袋相同,感觉魂灵丢了,我们外表看我就像正常人相同,可是我一向有这种不实在的感觉,让我非常难过,期望有人能帮帮我,呜呜呜。。。