男性性心理咨询电话：解决失眠痛苦,挽回感情

你好,我和我的男朋友分手了,他对我很好,他的家人,父母对我都很好,我仅仅让他在异性朋友和我之间做个挑选,可是他没有答复我,所以第二天我就对他说,假如他不告诉我答案,明日正午我就会脱离,现在我也回了我自己的家,他也脱离了他的家,可是我与他之间都对互相有爱情,仅仅不愿意垂头认错,他妈妈把我当亲女儿,我现已失眠四五天了,不管我怎样睡,一向无法入睡,我该怎么处理这个问题可是咱们现已分开了,他去了北方,也不知道什么时候回来,我很想拯救这段爱情,但我天天失眠,每天根本才睡两三个小时,我不想这姿态下去,想拯救这段爱情,也想不失眠苦楚,我和他开端是删了一切联系方式,但现在加了微信,可是他现在即便在线也不回,白日一向躺在家里边睡觉,但没有睡着,也不觉得饿,有时候吃一顿饭,有时候不吃,晚上我很想睡觉,可是我辗转反侧睡不着,我该从哪些方面处理我的问题呢?