广东心理咨询免费：控制不住的发脾气,总觉得别人不喜欢我

您好,我最近,脑袋一向处在放空状况,对什么都没爱好,一想到某些事就操控不住的大哭。小时分没太大感觉,越来越觉得我妈倾向男孩子,在我身上能省则省,我的男朋友她不满意,出门的时分提示我带把伞,别被人发现我眼光欠好。牙齿悉数坏光,由于每次跟我妈说牙疼,她都说我是上火了,不给我看,我妈跟我弟却是经常去补牙。上学的膏火由于斗气,是自己跟同学借来的。很多工作,我都觉得我妈不喜欢女孩子,降低我,挖苦讪笑我,可是我的同学们都觉得我很好。我越来越操控不住自己对接近的人发脾气,随时都可以哭出来,干什么事都没力气没爱好。想跟您讨教一下,该怎样操控自己的心情,或许,您有什么书本引荐吗