心理发育健德堂：感觉一直活在焦虑中,没有一件顺心的事

感觉自己各方面都不如他人,作业才能、人际联系都不可。自己新接手的作业,流程不熟悉,犯过过错,之后再干作业总是小心谨慎,生怕犯错,每一个细节都是来回承认,其实自己也很想做好这份作业,可是总是感觉才能不可,手头的话比较其他人也不多,不难,不知道是不是自己神经绷的太严重了?领导一告知任务,自己就很严重想要赶忙把这个事做完做好,但老是出一些缺点,比方找资料找不着,他人来找一下就找到了,作业流程又少了一步等等。很苦恼,觉得领导必定对我也无语了,都不想告知给我作业了,不作业就不会犯错。人际联系上,和搭档暗里的联系都不错,便是不知道怎样和领导共处,加上自己作业出问题,老是惧怕领导,既想让领导组织作业,好证明我能干好这个作业,讨领导高兴;又怕领导组织作业,作业中难做决议,优柔寡断。心里也是想巴结领导,但不知道怎样做?比方前面领导让我给他买的花插在花瓶里,后来我就没管了,现在办公室又来了一个小姑娘,人家就自动给领导花换水啊,打理啊,这样一比照,唉,我自己为什么就想不到呢?自己性情又胆怯,不爱表达,表达才能真是不可,一件事自己是理解的,但便是说不清楚,有时候一严重就说错了。这样就恶性循环了。记忆也不可,前面的作业有时候记错了,或许一时想不起来怎样干的,干了什么等等。我觉得自己真是一无可取啊,找不到一个长处,也看不到自己的才能在哪里?写作水平也不可,写的有点乱