离婚心理咨询：胆小,怕黑不敢一个人睡

教师您好!从小以来胆子就特别小,怕黑怕鬼。小孩子的时分还好,我们还能了解,但是现在我都22岁了,仍是十分惧怕。到了晚上不敢一个人睡一间房,就算挨着的房间里有人都不可,有必要开着灯开着门。一拉灯,就觉得周围如同都是恐惧的东西,周围的桌椅什么都会让我惧怕极了。我感到十分的苦恼,之前一向住宿舍还好,有室友,但是现在我总要学着一个人住了呀!只需到了白日有光就不那么怕了,并且性情也不是特别内敛文静的。归于比较温文生动,简单共处,也不怕生人不怕大场合,所以也不知道自己究竟是不是胆怯。。。好苦恼,睡欠好常常心烦失眠,一个人的时分有时分总是天亮了才睡,白日再困也不敢睡,怕晚上睡不着又失眠