大连汇成心理咨询：老是想太多觉得自己没用

说真的觉得自己很失利,从小到大都是一个姿态,本事不大脾气大,许多时机便是由于我的脾气丢失了,我便是个失利者,世界上怎样会有我这种人??有时想想自己真的很失望,干事激动,脾气也欠好,说话干事不经过大脑考虑,说话又得罪人,不管是做梦也好仍是平常觉得自己做的梦都很血腥,便是我发脾气把他人杀了之类的,曾经自己想干的任何事,我都很英勇,现在整个人连去上班的勇气也没有,他人一说自己那里欠好就想入非非一整天,就连活下去的勇气都没有,每天都想入非非,也没有倾诉的目标,整个人快疯了相同,其实我很想做一个睿智幽默的人,现在自己看到自己都厌恶,我该怎样办,真的好伤心………………