青少年心理健康ppt：不想离开妈妈

您好,我现在特别困惑,这个问题使我十分焦虑,十分期望您能帮我回答,谢谢啦!我本年上九年级了,再有4年就要上大学了,一上大学我就要脱离妈妈了,到外地上学,作业,妈妈就该很丢失,无聊,由于她把一切的精力都花在了我身上,而我却不能一向陪着她,她退休后该怎么办?生病了怎么办?想我了怎么办?跟着我的长大,妈妈也在渐渐的变老,老了没人照料怎么办?将来我假如成婚了,和妈妈在一起的时刻不就更少了?假如妈妈悲伤了,身边连个说心里话的人都没有。那该多不幸啊。每次想到这,我都想哭,我不想让我妈妈悲伤,想让她永久快快乐乐的。我爸爸妈妈联系一向欠好,妈妈屡次提出离婚,但考虑到我也就一向没有离,我真的不想脱离妈妈,可我又想到其他城市开展,我该怎么办?最近几年我特别依靠我妈妈,觉得假如没了她,我的日子就没了期望,横竖我便是不想脱离妈妈,不想长大,不想让我妈妈变老。最近几年我常常想入非非,心情动摇很大,会莫名的高兴,悲伤。我所忧虑的问题并不是每时每刻都在忧虑,有时也能安慰自己不去想,杞人忧天,可过了一段时刻,仍是会想,或许又去忧虑其他问题。我做过许多测验,成果都是我没得焦虑症。但这种问题真的影响我学习,大大降低了我学习的功率,有时一个人写作业时不经意间开端想,一想便是半个小时不写一个字。九年级学习很严重,真的很耽搁我时刻,可我又无法不想。曾经我还想过如果我妈妈发生意外怎么办?但现在觉得不会,也就不忧虑了。我也跟闺蜜说过这种状况,她们安慰我后我也轻松多了,都说我太闲了,想太多了。但一个人时,还不由得去想。其他状况下我也不是这么忧虑寡断的人,她们都说我心上历来不放事,有烦恼也仅仅一时,但关于这种问题(关于我妈妈的,生命的,健康的)我真的爱瞎想。除了这种问题,我其他事历来没定心上过。我也不自卑,朋友有许多,学习也很好。但我便是惧怕。总而言之,我便是不想脱离妈妈,我该怎么办?