心理干预：我发现自己的心理障碍很严重,我很担心以后该怎么办

我本年20岁,上一年开端作业。不知道是不是单亲家庭的原因,我从小就性情孤僻,不爱触摸人,怕生疏人,不喜爱和人打交道,所以从小就没有朋友,总是独来独往也不合群。在校园里一向都是不合群,很少和他人一同活动,上一年开端参加作业,刚进公司,不敢和他人自动沟通,导致和搭档之间联系处理欠好。。我在网上看了一下交际恐惧症的症状,我简直全中。。因为多年来一向很孤单,我也习惯了孤单所以看上去很独立,许多作业我都独立完结,自己一个人找作业,简直一切作业都自己来完结,尽管不是真实的女汉子,但一半也算是女汉子了。习惯了孤单,也就觉得自己不需要朋友或许目标了。。但是本年,我同学给我介绍了一个男朋友,一开端我还不太愿意觉得自己孤单这么多年也没人能和自己合得来了,但后来我仍是和那个男生碰头了,第一次碰头不太好,可后来渐渐的,我和他了解了,他对我很好,带我坐摩天轮,看电影,带我吃我爱吃的,我就喜爱他了,对他投入了爱情,原本好好的,可和他在一同两个月不到,我和他呈现主意不合,我家人也不同意我和他往来了,我就提出了分手。。然后我就发现自己的心思比曾经愈加不正常了,十分十分的软弱,和男朋友分手后的那段时刻我没作业歇息在家,整天一个人闷在家里,十分郁闷,然后我就找了一份作业,可上班第一天,也不知道是不是环境的生疏仍是什么,心里边愈加的郁闷,在家里都没这么难过,但是公司有一个和我年岁差不多的女生她自动找我谈天,我一会儿就对她吐露了我的心里话,她也真的很好,我就对她产生了依靠感,但是形似她最近快要离任了,我一听到这个音讯,心里边就好难过好郁闷好难过,我才来这个公司十几天就对一个人产生了依靠感,我也不知道自己怎么了,是不是心里实在太孤单,但我谈男朋友之前从来没有呈现这样的状况,再重爱情也不会这样,最多舍不得,但不至于郁闷难过什么的,我就觉得她一走,我必定又会觉得这个公司生疏啊什么的,哎,我好忧虑自己,总是这样和轻度郁闷症相同,今后怎么办?