心理月刊杂志：我也不知道自己这种情况是否需要去看心理医生

更新日期：2021-12-25 11:50:07　　来源：www.lifang521.com

导读我最近堕入了一种对立,我觉得我是一个比较开畅的人,遇到问题我也很喜欢跟他人倾吐。可是最近我感觉自己的心情有些不受操控,我会由于一些小烦恼感到心力交瘁、置疑自我,溃散到操控不住眼泪,越来越不想倾吐。但我仍是...

我最近堕入了一种对立,我觉得我是一个比较开畅的人,遇到问题我也很喜欢跟他人倾吐。可是最近我感觉自己的心情有些不受操控,我会由于一些小烦恼感到心力交瘁、置疑自我,溃散到操控不住眼泪,越来越不想倾吐。但我仍是可以感到高兴,跟家人朋友在一起我都感觉很高兴,可是有时分又会忽然开端大哭。我不知道该怎样操控自己这种心情,觉得自己很软弱很无能。我觉得自己或许单纯仅仅心情欠好,由于大多数的时分我都很正常,可是大哭的时分操控不住的感觉又让我堕入置疑,不确定自己是否发生心思问题。

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