心理健康教育教学计划：静不下心来,心境很乱,狂躁的不得了

不知道为什么,我感觉我有许多心思,但提到详细的哪一件我也说不出来。我真的特别的想要跟人沟通,但却不知道说什么,又找不到人说,所以就只要跟你们525的人咨询,或许是由于暂时能搬运我的注意力吧,由于能暂时满意我的愿望和需求我想有一个人能够引导我去做我这个年纪能做的事,但如同这个人只要我自己,没有什么人会管我在校园过的怎么,也没有人能了解我。我更没有这个年纪该有的生机、轻松、高兴、高枕无忧。有时候我也在置疑是不是自己的时间太富余了,才会让我去想那么多杂乱无章的事,其实不是的,是逼迫思想!去医院检查过,并且我只要十五岁,心思年纪却已经是五十多岁的容貌!一想到在校园那些教师的话还有触摸的画面被信赖的人冷水就感觉特别抓狂。其实也没什么便是他们问我什么我就答复什么,还有我去找校园心思教师说话被泼冷水的场景。我也知道其实我在反反复复的说同件事,我确实也控制不了我自己,我在使用可贵的暑假时期剖析自己身上的缺点和问题,但其实那些东西真的很乱,我不知道它到底是什么东西我,也不知道我哪里来的那么多的多愁善感,那么多担忧。我也尝试做其他工作搬运自己的注意力,但其实真的搬运不了,唉!我感觉我的心境很沉重,承受了太多我这个年纪不应有的东西。真的一个人的心境真的很重要,心境决议了一个人的状况是怎么样的,状况影响着一个人干事的功率。任何一个环节出了问题都必然会影响到后边接二连三的事,有时候我感觉坏事接二连三地产生到我身上,心境很乱,打乱着我的心境让我顷刻不得安定,时间都有一颗时心情想要迸发的心,但由于环境的限制,让我不得不一次次压抑自己的心情。