新余市最著名的心理咨询师：有些错误认知

我想咨询:我由于曾经的某些阅历,还有自己的家境欠好,所以很自卑,我性情比较温柔,他人说什么,基本上都是笑笑,厚道是我比较介怀的词,我以为我的厚道会使我受欺压,现在,在与人往来的过程中,总觉得他人瞧不起我,看我厚道好欺压,我也知道这些主意不对,但却不知道怎样改动,我总是很介意一些负性平价,即便说的不是我,我很怕他人与我主意不一致,我总觉得是自己不对,我还会不断夸张负面影响,我知道这样真的不对,却不知道怎么改动,取得自傲,活出自己,我太刻意追求完美,干事优柔寡断,为人也总是弱弱的感觉,不敢勇于做自己,太在乎他人的感触,我想改动自己,具有活跃的人生