大学生心理问卷：被误会偷书,哭了很久无法排解,怎么办-

我昨日去一家校园开的咖啡馆看书,我觉得一本书很美观,刚好去吃饭,我就拿着去饭馆看,预备吃完饭带着回去。回去时赶上咖啡馆的工作人员拾掇桌子,直接问我书在哪有没有拿走,我忽然意识到假如这时候拿出来会被误解偷书,我说不知道就离开了。出来咖啡馆后想了几分钟觉得仍是应该还回去,回去找工作人员说方才翻书包发现了,现在还给你。工作人员推了我,很凶,说谁知道你是成心的还不是成心的,我自身对他人的心情很灵敏,我就追着她在厕所门口等她,期望她能消气,安慰她良久她就下班离开了。可是昨日晚上我哭了几个小时了,由于被人误解偷书和被人发泄了她的坏心情,我很难康复,睡不着失眠一整夜。今日白日在校园时觉得陌生人随意投来的目光都在责备我,都在谈论我。精神恍惚,很难展开学习。我真的没想到一个无心之过会带给我这么大的影响,我该怎么办?