青少年心理健康教育与咨询：我相信你们都是专业的!(此话无任何针对性)

(自己高一,语文欠好,见谅)诸位心思专家们,接下来的问题我期望可以得到协助与答复:1,假设一天的温习完成了,剩余的一点时刻假如用来消遣的话,是否会影响到这一天的温习作用?请阐明为什么(阐明“为什么”才是要点)。2,传闻睡眠不足大脑会发生毒素,导致许多跟学习有关的才能下降,那是否能弥补回来呢?假如能,怎么弥补?3,能不能告诉我一些避免学习方案变成“********”的办法(比方最近看到的一个:把方案设置成“写完”而不是“写”)?4,我以为我可能是语文的了解才能太差了导致学习一些科目很困难,但现在是简直没时刻去看书的,何况:我以为语文这么科目许多都是十分没有道理的(就如诗篇鉴赏,自身便是十分扯的,假如把那些给出答案的专家去除专家的名号,那么谁的了解都可所以对的,由于古人的东西你不可能百分之百看懂,并且每个人了解方向不同,只需有道理即可,所以这跟那些专家他们以自己的了解所设置的答案没有一点联系)。最奇怪的是:在我写一些语文题时,我会觉得设置答案的人自己才想错了(由于大部分同学都选的另一个),这是有可能性的对吧?问:这是心思问题吗?怎么处理?