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中国心理咨询市场：自己“惧怕否定”,如何改正-

更新日期：2022-01-01 01:51:22　　来源：www.lifang521.com

导读许多年了,自己防御性很强,很灵敏,被鄙视、被进犯之后的反击才能很强,事后又懊悔,知道自己不应该这样。工作中如此,日子中如此,乃至开车,也有路怒症。当然,我也在改了,比方每天逼迫自己给10辆车让行。可是,心境欠好的时分,就没心境再改这些了。我应该怎么办?...

许多年了,自己防御性很强,很灵敏,被鄙视、被进犯之后的反击才能很强,事后又懊悔,知道自己不应该这样。工作中如此,日子中如此,乃至开车,也有路怒症。当然,我也在改了,比方每天逼迫自己给10辆车让行。可是,心境欠好的时分,就没心境再改这些了。我应该怎么办?

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