做完心理咨询后更痛苦：总是对很多事物感到恐惧,为没有发生的事担心

一个人在家的时分(晚上特别显着),有时听到楼道里有声响就会关掉电视、手机等一切声响去听是什么动态,去猫眼里看有没有人,忧虑有人入室行凶。晚上一个人在家不敢睡觉,即便门窗都关好了仍是忧虑有人进来。平常出门或许坐公交、坐飞机,总是忧虑找不到厕所会拉裤子这种为难的状况产生,以至于逃避出门、乘坐交通工具。一个人出门时也忧虑会有图谋不轨的坏人,所以尽量防止一个人出门。总是为没有产生的事感到忧虑、惊骇。前几天手上有创伤摸了漂泊猫,尽管医师说了没事,可仍是忧虑会得狂犬病,身上有一点点不舒服就联想自己是不是患了狂犬病,晚上还会失眠、做有关狂犬病的噩梦,然后醒来,越想越惧怕,心跳加快、无法入睡。