汕头心理医生：过去的让自己难受的事情或者感情经历怎么回想起来具体情况

几年前阅历过第一次爱情失恋后,精神状态十分欠好,后来,遇到一位女孩,给我的感觉十分像失掉的恋人,然后开端寻求之类的事情,但是我自己感觉根本就是上一任的影子。最终,两边没有在一起。后边几年妄自菲薄做过屡次约跑的事,每一次往后都很懊悔恶感乃至厌恶,但却产生了屡次。现在新任女友,很介意我曩昔的阅历,让我回想起详细解说给她,因为她屡次问询我那位我从前寻求的女孩详细通过和事情。但是,现在回想起来,模糊不清,乃至次序紊乱,我天性的很抵抗回想那全部,前次失恋后产生的全部。为此,现仍很气愤,我不想再失掉,我期望我现在能完好的想起来曩昔那些事情,能有方法吗?