轻诺寡信：我是怎么了-该怎么办-

从小内向,自卑,看事物总忘坏的视点想。从小到大一切记忆里都没有什么高兴的事,原生家庭环境欠好,爸爸妈妈总吵架,亲属之间也是面和心不和吧!形象里自己总是被回绝,被否定,喜爱的东西也得不到,没感觉到爸爸妈妈有多爱我,身边的人有多关怀我,所以不知从什么时分变得很灵敏,很介意他人对我的观点,很怕被他人看不起。。。。。。现在成婚也好几年,从有了孩子身段不忍直视,愈加自卑,脾气变的浮躁,没有一天高兴过,每天很压抑,跟老公,婆婆联系也不是很好,感触不到老公对我的爱,总感觉婆婆做的都是外表,不是发自内心的对我好,在这个家都是孤孤单单,没有说心里话的人,并且现在带孩子,自己挣不了钱,觉得家里人都看不起我,那我不妥回事。。总是不自觉的哭,一天都垂头丧气,对孩子也没耐性,总感觉心慌意乱,有时不由得大声冲他们嚷。晚上睡不着的时分就分外的丢失,孤独感特别激烈,感觉自己今后一事无成了,不会交际,没有才有所长,也没心眼,有时分好想跳楼一笔勾销。我是不是有郁闷症了?仍是单纯的郁闷心情?