朋友怎么挽回：不知所措的我。。。

最近,感觉好累!昨天下午不由得的哭啦!有时烦的不论干什么都很烦很糟,莫名的想脾气。也许是找不到我遇到工作找不到处理的方法吧!关于说话,怎样说怎么说怎么不伤人又搞笑的说,越是留意吧!还越严重,我不知道她们为什么总能奇妙的回话和目光的对视或许其他的,其实关于那些话,真的想发自心里的说,可是不论怎样自己心里总是出于好意,可是通过嘴巴出来的都失去了意味,变得很生硬,很为难!于是就堕入自责。这学期课程许多,参与的活动也许多,自己心态的确欠好,总是想许多压得自己喘不过来气,也许是完美主义者吧!有什么工作仍是心里的心情动摇挺大的,自己总是严重我都可不理解为啥他人都可以沉着淡定而我总感觉给热锅上的蚂蚁似的。总是严重的我,每逢朋友拉着我手时总是躲避着我忧虑朋友说我严重或许什么的以至于关于这些方面的总是有所冲突,不知道这是什么要素形成我这样的主意和成果,自己也知道是不对的可有时想竭力改动时总有一种强壮的阻力阻挡着我让我烦躁手足无措,我想说的是我想和其他人简简单单快快乐乐的就好!