有心理问题怎么办：老婆和妹夫搞在一起被我捉奸

我和我老婆在一同6年了,咱们从大一开端相知相爱,相守了4年多,咱们成婚生女儿。对她一向关怀不行,尤其是她怀孕和生宝宝后,我忙着作业,长时间出差,被妹夫有隙可乘。他们在一同10次了,最终一次被我捉奸到。之前有置疑,可是因为老婆的直截了当的否定,我毫不怀疑。前天,我回来了又动身,在动身前给老婆打电话发现她说话的声响不对,急巴巴回到家,发现2个人在床上。。。。之后,我为了自己老婆和亲妹妹,挑选了忍。我告知老婆,咱们重新开端,我老婆也容许我,不再和他交游,我其时也正告妹夫,今后禁绝再相见。可是,我这几天一向给自己暗示,我要好好爱我老婆,是我的错,没有照顾好她,我老婆也告知我他们两在一同后她都有深深的罪恶感。可是我了解到,他们不但肉体上有越轨,他们也都情感上有所动心。我老婆能和他一同逛街牵手,一同约会。我一到晚上,就觉得好孤单,压抑自己,不能和他人说。但我又告知自己,一定要忍,好好爱她。