大学心理论文：心理抑郁了,不知该怎么办好

我和我的女朋友是一年前知道的,刚开始触摸的时分,觉得她是一个比较善谈,心情也比较活跃的女孩。咱们每天经过qq谈天,有时分一个多小时,有时分半个小时,一般我发的音讯她也会很快回复。后来确认了联系,我发现她找我聊qq越发频频了,有时分每天隔一两个小时就发来一堆音讯。她谈天的方法也比较歇斯底里,便是不等对方的回应,只管自己一味地发,上一条音讯我回复的内容还没有说完,她下面三四条就发过来了,这给我造成了很大的压力。由于每次聊qq,假如不是我说我还有论文要处理,她就会一向聊下去。曾经有一次,谈天过程中我接了一个电话,电话打完后,我发现她一连串给我发了四十多条信息,就真的是打电话这段时刻内发了四十多条!有时分谈天的论题我其实不是很感兴趣,有的时分她发来的音讯我也不知道该怎样回复,都有点麻痹了,但我也欠好不回,所以总是在应和,觉得好累。感觉我要一整天都扑在qq上,随时待命预备应和。后来我发现她其实有点手机依赖症,跟我吃饭或许出去的时分,总是每隔五分钟就看一眼手机。看一场电影,听一场讲座,她也是过半个小时就坐不住,看手机,想出去。我现在很焦虑,每天最舒服的时分便是晚上躺在床上预备睡觉的时分,早晨一睁开眼睛就觉得很累,一睁眼就会看到她在qq里发来的音讯。这些音讯假如是早晨问安的,我会觉得很暖心。但不是,什么听到同屋的搭档说自己老公当年是清华结业的觉得很震动等等。曾经有一两个月时刻我觉得是比较好的,便是咱们每天根本固定时刻彼此聊一聊今日做了什么,看到什么别致的作业,大约也是一个多小时时刻吧。但我真的关于随时发qq,一聊就好久感到很烦很费劲,有时分上午一两个小时,正午又发来,下午一两个小时,晚上一两个小时,觉得每天大部分时刻都在qq上渡过了!我也有我的作业要处理,需求会集精力。我也跟她提过屡次,不管用,有时分还会换来她的歇斯底里。我觉得,帮她做作业,比方患病的时分去她那里照料,接送她上下班,乃至帮她完结部分作业我都是很愿意的,但现在我觉得我不只要做这些事,我的一整天时刻也都被她占有着,qq随时上。。。。。。我现在考虑自己是否是真的喜爱她,仍是她的这种操作让我越来越不喜爱她。由于假如真的喜爱她,就不该有这样的主意。现在每天一听到手机响,我就很焦虑。我不知道要不要还跟她持续走下去,她也没有做错什么,没有做过什么对不住我的作业,没有分手的理由啊。真分手又觉得对不住她。期望医师帮我剖析下我的焦虑心情,有没有什么方法可以减轻这种心情,对咱们有什么主张?谢谢我们啦!