心理咨询师课本：拖延,懦弱,虚荣,口无遮拦。我该怎么办-

专家您们好如题所述,早晨起床犹如一场战役,再睡一会,再睡一小会,再睡半分钟,然后迟到了,不论干什么事都是一拖再拖拖到最终什么都没干成。我窝囊,同龄人略微有些强势就会惧怕乃至躲避。我虚荣,往往期望成为朋友的中心支柱实际却是围着他人转,望可以得以安慰,可是得到了所谓的“中心支柱”却还要立牌坊,故作不在意,然后又期望脱节中心支柱,普普通通。我口无遮拦,彻底便是脑中所想,口中所述,说完之后又由于话伤到了他人而过意不去乃至憎恶自己,正由于清楚这点所以渐渐变得缄默沉静,不想与人说话,比及之后感觉好点了却发现现已不知道怎样去与人沟通,别的人有些话戳中心里深处但为了粉饰自己的心里一次又一次伤到他人。我想入非非,总感觉功德会来临,可是往往都是被厄运眷顾有些时分还会想入非非,人生自古谁无死?想到自己毕竟就会死,就会十分惊惧,我不想死,死了什么都会消失,就算有鬼门关,喝了孟婆汤也跟消失没不同,遗忘至亲挚爱的人,遗忘这些年产生的全部。恨自己,又爱自己,是不是很对立,真的很纠结。。仍是?。。相同专家们能劝导一下,现已不知路途该怎样走了