依赖心理：社交不是控制被控制别人而是合作,这是不是社交恐惧得治疗方式-

曾经以为外交是操控联系,可是听到一个观念,我特别惊奇,外交是寻求协作,是相等的。就像在处理怯场时相同,要让这些羞怯者学会不把外交联系看作坚持抵触,外交联系并不是只能分配他人或许被人分配,并不总是一定有对错输赢之分。外交的意图是要置身于外交傍边,摆出交流和协作的姿势。假如我觉得有争议或许不赞成,能够测验在辩驳顶嘴前先攀谈洽谈。逻辑性?是的,仅仅当被愤恨所分配时,尤其是愤恨自身会由于惊骇和自暴自弃而加重,那些羞怯者常常会在决定要干与的时分忽然从按捺转向进犯。假如依照交流得姿势,他人想要分配,或许习气分配的方法,自己怎么表明回绝?我想到的是回答说我会考虑一下再答复。假如他人说的自己不认同,我曾经事默不作声,我想今后能够改为,回复对方你的主意挺共同。我也不想为了压服对方或许挖苦,可是肯定补压在心里。假如对方质疑说着很正常,不是什么特别的,为什么你要说这是特别得主意。我就不再争辩。我仍然坚持自己的主意了并说出,人和人的主意不同的,这很正常。假如持续交流不会再评论这个问题,并且不被迫等候。