心理学院：高三现在感觉一个寒假过去了马上要高考感觉很迷茫不知道如何赶上他人

自高二上学期期末考以来我的学习成绩由绝佳状况一路跌到现在最低谷的状况让步了100多名自高二以来我试过自己的许多突发奇想的学习方法也采用过许多网上长辈的心得但都坚持不下去在学习时总是分神去看动画我明知道这是不对的可是越看越停不下来越来越不想承受实际因而自我学习功率很低即便不分神了认真学习了我也总感觉这一天做的不行好不行快不行多感觉一天白过了现在我感觉身边每个人都在向前冲我也早已被许多后进者逾越我现在现已想不出我应该干什么了寒假作业放置了一堆没有做学习方案从来没有完好履行过感觉坚持不下去了现在真的很怅惘我现在应该怎样做才干中止这个紊乱的状况呢我应该怎样做才干面临剩余的寒假作业和剩余100多天的高考呢我应该怎样做才干够让我的日子回到次序的平稳的自律的轨迹上来呢我要怎样才干高兴的充分的过好每一天呢