心理咨询伦理：害羞是一种病吗-

我的性情是内向的,说话的声响很小,有时分人家听不见我就很气愤,当然我不会谩骂,不过曾经小时分的我也是这样,在家被欺压了就会大声尖叫,然后爸妈就会说我姐他们,然后说我。我在同学中算是比较没有存在感的吧,有段时刻很尽力,成果不错,那时分的我挺美好的,但是我仍是很不一自傲,上高中也是。很怕与人沟通,大学跟他人出去吃饭,自己不知道说什么,就安静听他人说话,饭局往后人家说我害臊,很少出去外面吃饭,其实我去了还蛮屡次的,便是有些场合不喜欢。对了,我要说的是害臊,有时分我不敢跟熟人打招呼我会躲开。便是分明走这条路我换一个,是不是有点孤僻和郁闷,我测了血脂类型是郁闷的血脂,竟然还有多血质,都置疑人生了。我相要你们能跟我说一下怎样不害臊的与人沟通,让说话声响大点,还有自傲一点的学习。其实我的学习才能不是很好,在大学的时分都不知道怎样照料自己学习,常常熬夜,然后耍手机,手机里边的联系人也没有多少,一直在分心,即便在看文学类的书。当然成果也不好了,人际也不好了,还有便是自己的现状一点也没改动。我期望自己可以承受自己,然后不是那么害臊内向,略微有点寻求,需求一个压服自己的理由,现状不是很好。