心理害怕怎么办：我的情绪问题越来越严重了

在之前的时分我从前发过相似的求助信息来寻求协助,本认为我会有所改进,却没想到我的心情愈加难以操控了。1.之前我一向认为自己的郁闷是持续性的,最近才发现大约是间歇性的郁闷,大约每个月都会有一两周的时刻深陷哀痛之中无法自拔,而且大多数情况下没有诱因,不可思议的哀痛,操控不住的哭和自伤,乃至有失眠,噩梦等现象。2.我的焦虑和逼迫是很小就有但没有留意,比方会忧虑各种工作,心慌,无意义的考虑一些工作能否成功这样恩行为,而我幼年时期的逼迫体现在有常常洗手的灵敏行为,长大后变成了赋有典礼感的行为,比方鞋必需要朝哪个方向放这样的主意和动作,而且有惧怕忘带钥匙,重复查看的习气。3.与此一起个人感觉我最近还呈现了幻听和错觉的现象。比方忽然听到一个声响可是发现周围并没有人听见,看到门把手主动动了起来等现象……说实话十分影响我的日子。而且我比曾经更难以专心,多了周期性的愤恨,如一周有一天带有无原因的怒火,看谁都了顺眼,越发觉得自己的心情难以操控。4.之前我大约有的人格解体的现象也比较显着了,我感觉自己的魂灵被抽出身体,乃至是感觉身体上浮,飘在空中。我能操控自己的感觉,可是就显着感觉这不是我,我的魂灵在身体外凝视,既厌恶又可怕……而且我能听到脑海中另一个人的说话声响,她曾多次表明想要占有我的身体,替我而活,她的声响一起也是毛骨悚然的,令我惧怕。以上是我最近的一些心情反应,请问我是否有精神上的问题?ps.我患有郁闷和焦虑症状,在正规的医院确诊过。